Conclusion
La MASLD n’est pas une fatalité. Dans de nombreux cas, des modifications alimentaires, une activité physique régulière et la consommation de fruits riches en nutriments peuvent favoriser la régénération du foie. Myrtilles, pommes et avocats sont des aliments facilement accessibles et scientifiquement validés, qui peuvent s’intégrer à une approche globale et équilibrée pour une meilleure santé métabolique.
