Zuppa cremosa di zucchine e aglio, perfetta per dimagrire

Infine:
aggiungete la crème fraîche, salate e pepate, e infine aggiungete un pizzico di peperoncino in polvere a piacere. Mescolate bene, assaggiate e regolate di sale e pepe.

👨‍🍳Consiglio dello Chef
: Per una zuppa ancora più saporita, sostituire parte dell’acqua con del brodo fatto in casa.

Se la zuppa risulta troppo densa, aggiungere gradualmente un po’ di acqua calda o brodo.

Una spruzzata di succo di limone o aceto leggero appena prima di servire può esaltarne il sapore.

🌶️Varianti Gourmet
Versione vegana: sostituire la panna fresca con panna di cocco, di soia o d’avena.

Versione piccante: aggiungere zenzero fresco grattugiato o un pizzico di curry in polvere.

Per una versione più nutriente, aggiungere una piccola patata o una lenticchia rossa prima della cottura.

Versione con formaggio: servire con un po’ di parmigiano grattugiato o formaggio fresco sbriciolato.

🍽️Suggerimenti per servire:
Mini gnocchi al vapore o saltati in padella

Crossetti fatti in casa all’aglio

Pane tostato o focaccia

Pasta saltata in padella con 200 g di pollo e 150 g di pasta, un pasto completo ed equilibrato.

🧊Conservazione
La zuppa si conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per 3-4 giorni.

Si può anche congelare per un massimo di 2 mesi (senza la panna, che va aggiunta dopo averla riscaldata).

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